ЗООПАРК В ТЕТРАДКЕ

Каждый, кто более или менее знаком с тайм-менеджментом, наверняка слышал о «слонах» и «лягушках». Термины эти ввёл Брайан Трейси.

«Слон» - это какое-то большое дело, которое в один присест не сделаешь (написание дипломной работы, оформление детского альбома с фотографиями, поиски хорошей работы, работа над каким-либо проектом, написание книги, строительство дома и т.д.)

«Лягушка» - дело часто небольшое, но всегда неприятное (позвонить или встретиться с кем-то, кто вам неприятен; посетить какое-либо учреждение и т.д., каждому своё).

 А поклонники проекта «Флаймама» Светланы Гончаровой знают, что у неё есть термин «ёжики» для обозначения ежедневных утренних и вечерних рутин – наших обычных повторяющихся действий.

Вот я и подумала: «Зоопарк какой-то!» Я только подумала, а фантазия уже разошлась! В результате получился целый «зоопарк», где каждое животное означает какую-либо область нашей жизни, наших занятий. Очень удобно тем, у кого образное мышление. Все пункты своего плана на день можно обозначить этими словами или рисунками – и всё понятно. А так как планы мы обычно пишем в ежедневниках, тетрадках, то и «зоопарк» получился «в тетрадке».

Итак:

«Змея» - утренняя гимнастика.

«Лань» - забота о себе, своём теле и здоровье.

«Черепаха» - отдых, релаксация, время для души.

«Сова» - интеллектуальные занятия, чтение, мудрость.

«Попугай» - занятия иностранным языком.

«Дятел» - тоже, как и «слон», какое-то большое дело: целенаправленно «долбим» в одну точку.

«Пчела» или «бабочка»  - ваш проект. Если вы работаете над ним методически и сосредоточенно, то это скорее «пчела». А если вы человек творческий и преобладает полёт фантазии, то больше подойдёт слово «бабочка».

«Голубь» - работа с электронной почтой.

«Птица-секретарь» - ведение каких-то записей, планирование, бюджет и т.п.

«Собака» - общение с друзьями, родными.

«Зайка» - время с ребёнком.

«Котик» - время с мужем.

«Зебра» - самоанализ, размышления – ищем в своей жизни «белые полосы» несмотря ни на что, благодарность жизни и людям.

«Овечка» - рукоделие.

«Хрюшка» - всё, что связано с едой: планирование меню, приготовление пищи, мытьё посуды.

«Кенгуру» - покупки.

«Енот» - большая генеральная уборка раз в неделю.

«Крошка-еношка» - маленькая ежедневная уборка в зоне (по системе флай-леди).

Вот пока и всё. Если вам тоже пришли какие-то идеи, поделитесь в комментариях. Очень хочется пополнить этот «зоопарк»!

Категория: МИНИМУМ и МАКСИМУМ | Добавил: СветЛана (25.01.2015)
Просмотров: 172 | Теги: планирование, дела | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar