Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ НА ПАЛЬЦАХ

В разделе материалов: 37
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 4 »

Хочу поделиться с вами одним из придуманных мной способов «сделать из лимона лимонад», то есть извлечь из неприятной ситуации пользу.

 

ПРЕДЫСТОРИЯ

В своё время у меня возникла необходимость перед выходом на работу пройти медицинский осмотр. Не знаю, как вы, а я не люблю лишний раз проходить все эти медпроцедуры, бесконечные очереди… Да что я вам рассказываю, сами знаете наши поликлиники! Дело осложнялось ещё и тем, что одновременно нужно было пройти медосмотр и дочке для поступления в садик. Так что сами понимаете, какой кошмар ожидал нас в течение этого периода.

Нет, мы конечно сделали это! Но сколько потребовалось нервов, терпения, уговоров (причём уговаривать пришлось как дочку, так и мне саму себя).

И вот где-то ближе к концу этой «эпопеи» меня посетила мысль: «А ведь можно было сделать всё это более лёгким и даже приятным». Ну что ж, как говорится, хорошая мысля приходит сами знаете когда. Но лучше уж поздно, чем никогда.

БЛИЗОСТЬ К ЦЕЛИ | Просмотров: 99 | Добавил: СветЛана | Дата: 29.01.2016 | Комментарии (0)

      Как и обещала, сегодня расскажу и планировании на тот период, когда находишься в состоянии «ничего не хочется». А такое наверняка бывало с каждым.

      В такое время заниматься тем, что запланировала заранее, совершенно не хочется. Нет, ты, конечно, понимаешь, что это надо и что ты же сама себе составила этот план дел. И что если сейчас этого не сделать, то потом… И много чего ещё ты понимаешь…

      Мотивация тоже не работает. Ни «морковка» спереди, ни «пинок» сзади…

МИНИМУМ и МАКСИМУМ | Просмотров: 113 | Добавил: СветЛана | Дата: 01.07.2015 | Комментарии (1)

Очень часто в статьях и книгах по тайм-менеджменту говорится о необходимости учитывать свои биоритмы при разработке режима дня, планировании периодов активной деятельности и отдыха. Постоянно встречающийся совет «понаблюдать за своим состоянием за сутки, когда у вас пики и спады активности» меня как-то не очень удовлетворил.

Но если об этих биоритмах так много говорят, наверное, что-то в этом есть? Стала рыть и искать это «что-то». Нашла.

МИНИМУМ и МАКСИМУМ | Просмотров: 208 | Добавил: СветЛана | Дата: 30.06.2015 | Комментарии (0)

В ЧЁМ СУТЬ

Считается, что луна очень влияет на наше физическое и эмоциональное состояние. Насколько это верно, каждый может судить по себе, по своим наблюдениям и ощущениям: есть люди, действительно, очень чутко реагирующие на различные фазы луны; а есть такие, которым что новолуние, что полнолуние – они не ощущают для себя никакой разницы.

Планирование в соответствии с лунным циклом предполагает учёт фаз луны в наших делах.

МИНИМУМ и МАКСИМУМ | Просмотров: 606 | Добавил: СветЛана | Дата: 29.06.2015 | Комментарии (0)

Способов того, как бороться с ленью сегодня предлагается немало (всевозможные мотивационные тренинги и самомотивации, аффирмации, самопоощрения, заговоры и т.д.), но, в общем-то, все они направлены сугубо на проявления лени — на то, чтобы как-то ее перебороть. Можно, конечно, перебороть лень один раз, другой, но велика вероятность того, что регулярно подталкивать и подбадривать себя в итоге станет просто лень. Причины ее ведь при таком подходе не устраняются. Так что о стандартных, банальных и, в сущности, неэффективных способах борьбы с ленью больше ни слова — этого «добра» вы найдете в достатке и на других сайтах. Я же расскажу о том, как бороться с ленью так, чтобы навсегда избавиться от нее. Единственный надежный способ это осуществить — разобраться с ее причинами.

БЛИЗОСТЬ К ЦЕЛИ | Просмотров: 212 | Добавил: СветЛана | Дата: 03.06.2015 | Комментарии (0)

Сначала лень связывает вас по рукам и ногам, прикрываясь обычным отдыхом, потом постепенно она захватывает вас полностью. И вы не успеваете опомниться, как уже целиком и полностью находитесь в её власти. Именно из-за лени очень часто вы начинаете хандрить, даже если видимых причин для этого нет. А в особо запущенных случаях некоторые индивиды умудряются лениться даже думать. Неприятные ощущения, правда? Нужно от них как-то избавляться. Этим сейчас с вами и займемся!

БЛИЗОСТЬ К ЦЕЛИ | Просмотров: 159 | Добавил: СветЛана | Дата: 02.06.2015 | Комментарии (0)

Я хочу рассказать вам о своем способе борьбы с ленью. Чтобы его применять, не нужна титаническая сила воли, не нужен особый склад ума, обладание энтузиазмом, шило в заднице и монастырь Шаолиня. Достаточно лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете.

БЛИЗОСТЬ К ЦЕЛИ | Просмотров: 108 | Добавил: СветЛана | Дата: 01.06.2015 | Комментарии (0)

Пословиц эта напоминает нам о важном правиле личной эффективности – необходимости чередования труда и отдыха. 

 

ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА | Просмотров: 775 | Добавил: СветЛана | Дата: 22.05.2015 | Комментарии (0)

Русская народная пословица

БЛИЗОСТЬ К ЦЕЛИ | Просмотров: 185 | Добавил: СветЛана | Дата: 18.05.2015 | Комментарии (0)

Специалисты рекомендуют обновлять свой гардероб два раза в год: весной и осенью. Перед покупкой новых вещей нужно изучить новинки сезона, узнать какие цвета и фасоны будут актуальны. И только после этого отправляться по магазинам. 

БОДРОСТЬ | Просмотров: 115 | Добавил: СветЛана | Дата: 17.04.2015 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-30 31-37